Merhaba, ben Ahmet. Boyum 1.80 ve kilom 82. Yıllardır hayalimdeki estetik fiziğin peşindeyim ve artık ulaştığımı düşünüyorum. Fitness’a 2016 yılında güçsüz görüntümden ve özgüvensizlikten dolayı bir şeyleri değiştirmek adına başladım. Birkaç ay içinde hızlı sonuç alınca genetiğimin bu spora yatkın olduğunu anladım ve hayat tarzım haline gelmeye başladı.
Çok geçmeden 2017 yılında çalıştığım salondan gelen teklif üzerine antrenörlük yapmaya başladım. Bir yandan okuluma devam edip geri kalan zamanımda antrenörlük yaparak kendimi geliştirdim. 2018-2020 yılları arasında üniversite sınavından dolayı bıraktım ve kazandığım yıldan itibaren (2020) de bir yandan okuluma devam edip bir yandan da spor salonunda antrenörlük yapmaktayım.
Son aylarda da sosyal medyaya ağırlık verdim ve uzaktan eğitime başladım. Yıllardır yaptığım bu sporun tecrübeleriyle uzaktan eğitim sürecinde de onlarca öğrencimin fiziğini değiştirdim ve onların bu sonuçlarını,başarılarını görmek benim en büyük motivasyonlarımdan birisi olmaya başladı. Çocukluğumun mesleği olan bu işi seviyorum ve ilerletmeyi düşünüyorum.
Fit kalmanız dileğiyle! <3
Her Pazar sabahı program ve form takibi
Herkese ayrı ayrı, özel olarak hazırlanmış beslenme programı
Gün gün hangi bölgeleri kaç set kaç tekrar çalışacağının, kaç gün dinleneceğinin ayarlanması
Amaca yönelik kardiyo planlaması